Hoe krijg je meer balans in je leven?
Herken je dit?
- Je zit vol met gedachten.
- Je voelt je gehaast en bent druk.
- Je zoekt een betere balans tussen werk en privé.
- Je bent op zoek naar jezelf.
- Je vindt het lastig om te kiezen.
- Je wilt je relaties thuis en op je werk verbeteren?
- Je doet veel op de automatische piloot.
- Je hebt moeite om je aandacht erbij te houden.
- Je voelt je vaak moe van alle prikkels die op je afkomen.
Hoe ver ben jij opgeladen?
BALANS VINDEN.
Tijdens de balanscoach sessies breng ik je stap voor stap dichterbij waar je wilt zijn.
Balans vinden is vaak een hele kunst. Want we moeten en willen vaak heel veel van ons zelf. Daarnaast wordt er best veel van je gevraagd. Daar heb je energie voor nodig. Waar het om gaat, is dat je weet wat je energie kost en wat je energie geeft. Als je dat inzicht hebt, wordt het makkelijker en leuker. Hoe ver ben jij opgeladen? Zit je batterij vol met energie, halverwege, op ben je je reserves aan het aanspreken? Maar vooral hoe laad jij je op?
De technieken en oefeningen in de natuur geven je handvatten, zodat jij straks weer beter in balans bent.
Tijdens de balanscoach sessies word je meer bewust van je gevoel, gedachten en je lijf. Je komt dichterbij jezelf.
In de balanscoach sessies gaan we aan de slag met jouw coachvraag en doel. Of je nou beter je grenzen wilt aangeven, keuzes wilt maken vanuit je hart, een betere balans zoekt tussen werk en privé, of meer tijd aan jezelf wilt besteden. Als balanscoach is het mijn passie jou hierin te begeleiden door letterlijk met jou op pad te gaan in de buitenlucht.
Bij Life Coaching komen er drie levensvragen aan bod, waar we vervolgens mee aan de slag gaan:
De basis voor geluk is zelfkennis. Als je weet wat je wilt en kunt, gaat kiezen als vanzelf. En ben je gewoon je eigen leven vorm aan het geven! Via verschillende oefeningen gaan we met jouw coachvraag aan de slag. Via inzichten die daaruit komen, komt jouw doel steeds dichtbij.
Balans vinden
Als balanscoach werk ik buiten in de natuur. Buiten coachen helpt je om bewust te worden, te voelen en te ervaren. Tijdens het wandelen kom je makkelijk in gesprek en in beweging. Je voelt meer ruimte om je te uiten. De natuur werkt ontspannend en inspirerend.
Resultaat
- Je krijgt meer inzicht in jezelf.
- Je wordt je meer bewust.
- Jezelf zijn en blij zijn met wie je bent.
- Je krijgt een betere balans.
- Je verstand en je gevoel komen weer in verbinding.
- Je kunt beter focussen en je aandacht erbij houden.
- Je krijgt meer inspiratie.
- Je voelt meer rust en ontspanning.
- Je kan beter omgaan met gebeurtenissen van buitenaf.
- Je voelt dat je zelf de regie weer in handen hebt.
- Je krijgt meer energie.
Over Nelieke
Mijn manier van coachen is toegankelijk, rustig met een open houding, soms uitdagend en actiegericht. Ik werk vanuit mijn intuïtie en met gevoel.
Dat wat er in mensen omgaat, heeft mij altijd geïnteresseerd. Hoezo is bij de één het glas halfvol en bij de ander halfleeg? Wat heb je nodig om beter in je vel te zitten, wat drijft je, wat zijn je passies, waar kies je voor?
Jouw talenten en passies ontdekken, kansen helder maken en concreet stappen zetten. Als Life Coach is het mijn passie jou hierin te begeleiden.
Door het hele traject heb ik meer zelfvertrouwen gekregen. Ik ben wie ik ben, met alles wat daar bij komt kijken. Dat werkt ontwapenend en relaxed. Wanneer je jezelf mag zijn is het leven een stuk eenvoudiger in alle opzichten.