Grenzen stellen
Herken je dit?
- Je vindt het lastig om aan te geven wat je wensen, behoeften en verwachtingen zijn.
- Je bent heel sociaal en helpt anderen graag, ten koste van jezelf.
- Je durft geen nee te zeggen.
- Je blijft maar doorgaan en bent nooit klaar.
- Je moet veel van jezelf.
- Je voelt je grenzen niet meer, doordat je op de automatische piloot leeft.
- Je laat je grenzen door anderen bepalen.
- Je zoekt een betere balans tussen werk en privé.
- Je bent op zoek naar jezelf.
Wil jij beter je grenzen voelen en aangeven?
GRENZEN STELLEN.
Tijdens de life coach sessies ga je ervaren hoe het komt dat jij over je grenzen heen gaat en wat jij nodig hebt om bij jezelf te blijven.
Door te ontdekken wat je zelf echt wilt en onderscheid te maken tussen verwachtingen van jezelf en van anderen krijg je inzicht.
De technieken en oefeningen in de natuur geven je handvatten, zodat jij straks weer beter je grenzen kunt voelen en aangeven.
Bij Life Coaching komen er drie levensvragen aan bod, waar we vervolgens mee aan de slag gaan:
Wie ben ik?
Wat wil ik?
Wat kan ik?
De basis voor geluk is zelfkennis. Als je weet wat je wilt en kunt, gaat kiezen als vanzelf. En ben je gewoon je eigen leven vorm aan het geven! Via verschillende oefeningen gaan we met jouw coachvraag aan de slag. Via inzichten die daaruit komen, komt jouw doel steeds dichtbij.
Grenzen stellen.
Tijdens de life coach sessies breng ik je stap voor stap dichterbij waar je wilt zijn.
Jezelf zijn en blij zijn met wie je bent, dat is wat ik iedereen gun. Tijdens de sessies word je meer bewust van je gevoel, gedachten en je lijf. Je komt dichterbij jezelf. Je gaat aandacht aan jezelf besteden,
In de life coach sessies gaan we aan de slag met jouw coachvraag en doel. Je krijgt inzicht in jezelf, je gaat beter je grenzen voelen en aangeven, zodat je beter in balans komt.
Als life coach is het mijn passie jou hierin te begeleiden door letterlijk met jou op pad te gaan in de buitenlucht.
Resultaat
- Je gaat beter je grenzen herkennen en voelen.
- Je kunt je grenzen aangeven en beschermen.
- Je krijgt inzicht in jezelf.
- Je kiest zelf.
- Je wordt je meer bewust.
- Je krijgt zelf weer de regie in handen.
- Je voelt je beter in balans.
- Je krijgt meer zelfwaardering.
- Het vergroot je zelfvertrouwen.
Over Nelieke
Mijn manier van coachen is toegankelijk, rustig met een open houding, soms uitdagend en actiegericht. Ik werk vanuit mijn intuïtie en met gevoel.
Dat wat er in mensen omgaat, heeft mij altijd geïnteresseerd. Hoezo is bij de één het glas halfvol en bij de ander halfleeg? Wat heb je nodig om beter in je vel te zitten, wat drijft je, wat zijn je passies, waar kies je voor?
Jouw talenten en passies ontdekken, kansen helder maken en concreet stappen zetten. Als Life Coach is het mijn passie jou hierin te begeleiden.
Het traject met Nelieke heb ik als heel goed en fijn ervaren. Echt aandacht en inleving in mij als persoon. Maar soms was ze ook heel kritisch naar mij, alleen maar om me verder te helpen. Juist hierdoor kreeg ik inzichten en gaf het mij uiteindelijk antwoorden op mijn vragen. De rust en mooie inzichten in de natuur hebben ook erg bijgedragen aan mooie momenten.